允许自己垮掉——哭、骂、摆烂都没事！但记住，能捞你起来的只有你自己。 内心够硬，外界屁话进不来。那些突然炸毛的瞬间，藏着没说出口的累；一句话就委屈，不过是缺了太久的懂。 稳住，比啥都强！#好书分享 #心理学 #拒绝内耗 #情绪化 #提升自己 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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人教版小学一年级上册测试卷下册全优冲刺100分语文数学课堂同步#全优冲刺100分测评卷 #学霸必备 #每天学习一点点 #同步课堂

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在这个情商重于智商的年代，行走江湖，居之必备《弦外之音》#社交法则#情商

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2025-08-16 07:21:49

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这世界没有无缘无故的好，也没有纯粹的坏，你的价值决定了你是好还是坏。#读书 #自我提升 #情感共鸣 #人性的弱点 #好书分享

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享

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